Die ene vraag verandert je volgende date. Daten met emotionele intelligentie. Wat we leren van Esther Perel

In deze blog delen we hoe je met meer diepgang en zelfinzicht kunt daten, geïnspireerd door het werk van de bekende relatietherapeut Esther Perel. Deze visie nemen wij dagelijks mee in onze adviezen aan klanten. Het helpt mensen niet alleen om de juiste partner te vinden, maar vooral: om zichzelf beter te begrijpen en met meer vertrouwen in contact te komen met de ander.

Wie is Esther Perel?

Esther Perel is een Belgisch-Amerikaanse psychotherapeut en internationaal spreker, bekend van haar boeken en TED Talks over liefde, verlangen en relaties. Haar gedachtegoed sluit prachtig aan bij waar wij bij Toekomst Relatie voor staan:
Relaties zijn niet vanzelfsprekend. Ze vragen onderhoud, nieuwsgierigheid en groei.

Eén van haar belangrijkste inzichten is dat goede communicatie niet begint bij wat je zegt tegen de ander, maar bij wat je zegt tegen jezelf. Met andere woorden: hoe praat jij tegen jezelf als het spannend wordt? Welke verhalen vertel jij jezelf over liefde, afwijzing, vertrouwen of verbinding?

Wat is daten met emotionele intelligentie?

Daten met emotionele intelligentie betekent dat je bewust stilstaat bij je eigen gevoelens én dat van de ander. Het gaat over:

• herkennen wat je voelt,
• daar woorden aan geven,
• ruimte maken voor het perspectief van de ander,
• open durven zijn, zonder jezelf te verliezen.

Tijdens een kennismakingsgesprek zei een klant eens tegen Eugénie van Soest (datingcoach en matchmaker):

“Ik merk dat ik vooral bezig ben met: ‘Vindt ze mij leuk?’ in plaats van ‘Vind ík dit eigenlijk leuk?’.”

Dat is precies waar emotionele intelligentie over gaat: jezelf serieus nemen, nieuwsgierig zijn en durven onderzoeken.

Lees verder onder de foto…

Hoe wil jij dat de ander zich voelt bij jou?

Eén van de mooiste vragen die Esther Perel stelt is:

“Wat wil je dat jouw (date)partner voelt als die bij jou is?”

Veel mensen denken tijdens het daten vooral aan wát ze willen zeggen. Maar minstens zo belangrijk is: wat wil je dat de ander voelt bij jou? Voelt iemand zich veilig? Gezien? Op zijn gemak? Uitgedaagd? Dat zegt vaak meer dan woorden.

Een mooi voorbeeld uit een gesprek dat Paula Vogelzang (eigenaresse, matchmaker en datingcoach) laatst had:

Een klant zei: “Ik wil dat een vrouw zich ontspannen voelt bij mij, maar ik merk dat ik zelf gespannen word.” Samen onderzochten ze wat hij zichzelf onbewust vertelde en hoe hij daarin milder kon worden. Pas als jij jezelf ruimte geeft, voelt de ander zich ook vrij.

Voorbeeldvraag voor een eerste ontmoeting

Wil je tijdens een date eens een ander soort gesprek voeren? Probeer dan deze vraag eens:

“Wanneer voelde jij je voor het laatst écht verbonden met iemand? Wat maakte dat moment bijzonder?”

Zo’n vraag nodigt uit tot verdieping. Het haalt mensen uit hun hoofd en brengt ze naar hun hart. En dát is waar echte verbinding ontstaat.

Onze visie bij Toekomst Relatie

Wij geloven dat communicatie in relaties niet alleen over woorden gaat, maar over aanwezigheid, zelfkennis en nieuwsgierigheid.
Of je nu net begint met daten of al een relatie hebt: door met emotionele intelligentie te communiceren, bouw je aan veiligheid, vertrouwen én aantrekkingskracht.

Daarom nemen wij dit gedachtegoed,  geïnspireerd door Esther Perel, mee in onze werkwijze. We helpen mensen niet alleen om een passende partner te ontmoeten, maar ook om zich bewuster, vrijer en meer verbonden te voelen in contact.

Klik hier en lees hier meer over onze werkwijze.

Tot slot

Daten met emotionele intelligentie is misschien wel het mooiste cadeau dat je jezelf én een ander kunt geven. Je hoeft niet perfect te zijn. Wel echt.

En dat is precies wat we onze klanten bij Toekomst Relatie willen meegeven: Wees jezelf, wees eerlijk, wees nieuwsgierig.
Dat is waar liefde begint.