Voor veel mensen zijn de feestdagen een tijd van samenzijn en warme momenten met geliefden. Maar wat als je kinderen het huis uit zijn, wat als je alleen bent door scheiding of overlijden. Vooral voor degenen kunnen deze dagen ook een ‘alleen-gevoel’ met zich meebrengen. Het is belangrijk om te onthouden dat er manieren zijn om jezelf minder alleen te voelen in deze tijd van het jaar. Hier zijn vier waardevolle tips:
Koester de kleine momenten
De waarde van deze tijd van het jaar ligt niet alleen in grootschalige vieringen, maar ook in het koesteren van kleine momenten. Maak een wandeling om de prachtige kerstversieringen in de buurt te bekijken, geniet van een kop warme chocolademelk bij de open haard, of maak een telefoontje naar een oude vriend(in) om herinneringen op te halen. Waardeer de kleine dingen die het leven speciaal maken. Als je het fijn vindt kun je wekelijks opschrijven waar je dankbaar voor bent in het leven en dit ook écht even voelen.
Blijf in contact
Zelfs tijdens een wandeling: groet mensen, lach en maak verbinding. Maak een praatje in de supermarkt. Pak juist de telefoon om te bellen met vrienden en familie of schrijf weer eens een brief naar iemand. Juist door op die manieren nabijheid te creëren, al is het op afstand, laat je minder alleen voelen.
Zoek gemeenschapsactiviteiten
Veel buurtverenigingen of gemeenschappen organiseren speciale evenementen tijdens de feestdagen. Overweeg om deel te nemen aan lokale bijeenkomsten of kerstmarkten. In buurtcentra worden vaak leuke activiteiten georganiseerd om bij te wonen. Behalve dat dit juist mooie nieuwe ontmoetingen mogelijk maakt, voel je je door het saamhorigheidsgevoel minder alleen.
Geef jezelf de liefde cadeau voor 2024
Deze tijd van het jaar is ook een tijd van cadeaus geven. Overweeg om eens een cadeau te geven aan jezelf! Denk bijvoorbeeld aan een interessante cursus om aan deel te nemen.
Maar… je kan natuurlijk ook jezelf de liefde cadeau geven voor 2024! Geef jezelf het geschenk van mogelijkheden, van kansen. Nieuwe ontmoetingen met leuke mensen die aansluiten bij hoe jij in het leven staat. Ontmoetingen met interessante en actieve mensen die net als jij op zoek zijn naar een liefdevolle relatie.
